* Je wordt doorverwezen naar een andere pagina.
Hier vul je je gegevens in en voldoe je de betaling. Je plek bij de cursus is gereserveerd na het ontvangen van de betaling.
SLIMMER + BEWUSTER BEVALLEN
€ 199,-
​
2 wekelijkse cursus
2 x 2,5 uur (in de avond - 19.00 - 21.30 uur)
​
De onderwerpen van de SLIMMER BEVALLEN cursus komen aan bod met meer tijd om hier dieper in te duiken.
​
Heb je vragen na de eerste avond? Dan is er ruimte om die te bespreken tijdens de tweede avond. Ik moedig jullie aan om na de eerste avond een begin te maken met jullie geboorteplan zodat we die tijdens de tweede avond kunnen doornemen.
​
Om de sfeer zo persoonlijk mogelijk te houden bestaat de cursusgroep uit maximaal 5 koppels.
​
Koffie, thee en wat lekkers inbegrepen.
WAT KOMT ER AAN BOD?
-
Fysiologie van het barende lichaam
-
De verschillende fases van de bevalling
-
Oefeningen om ontspannen door die fases heen te komen
-
Houdingen die je tijdens de bevalling kunt aannemen
-
Ademhalings- en ontspanningstechnieken die jullie kunnen gebruiken tijdens de verschillende fases van de bevalling
-
De hormonen die een rol spelen tijdens de bevalling
-
(Beval + partner) houdingen
-
Het geboorteplan
​
​
THUIS AAN DE SLAG
Voorafgaand aan de cursus stuur ik jullie informatie waarmee jullie je alvast kunnen voorbereiden. Naderhand stuur ik verdere informatie (in de vorm van oefeningen, podcasts en leestips) waar je verder thuis mee aan de slag kunt gaan.
​
LOCATIE
Deze cursus wordt gegeven bij verloskundige praktijk V&K,
Groot Hertoginnenlaan 115a in Den Haag.
Parkeren is mogelijk aan de Groot Hertoginnelaan of in de omliggende straten.
