Zwangerschaps- en geboortecoach Lotte -Den Haag

Wie is je verloskundige?

Emailadres

Ik accepteer de Algemene voorwaarden

* Je wordt doorverwezen naar een andere pagina.

Hier vul je je gegevens in en voldoe je de betaling. Je plek bij de cursus is gereserveerd na het ontvangen van de betaling.

SLIMMER + BEWUSTER BEVALLEN

€ 199,-

2 wekelijkse cursus

2 x 2,5 uur (in de avond - 19.00 - 21.30 uur)

De basis van SLIMMER BEVALLEN wordt behandeld. Daarnaast gaan we in op de hormonen die een rol spelen bij de bevalling en wat hun invloed is op het zenuwstelsel.

Ook bespreken we het geboorteplan en de keuzes hierin.

Om de sfeer zo persoonlijke mogelijk te houden bestaat de cursusgroep uit maximaal 5 koppels.

Koffie, thee en wat lekkers inbegrepen.

WAT KOMT ER AAN BOD?

Fysiologie van het barende lichaam
De verschillende fases van de bevalling
Oefeningen om ontspannen door die fases heen te komen
Houdingen die je tijdens de bevalling kunt aannemen
(Hypnobirthing) Ademhalingstechnieken die jullie kunnen gebruiken tijdens de verschillende fases van de bevalling
De hormonen die een rol spelen tijdens de bevalling
De verschillende hormonen tijdens de bevalling
Het autonome zenuwstelsel
Ontspanningstechnieken
Het geboorteplan (jullie wensen tijdens de bevalling)

THUIS AAN DE SLAG

Voorafgaand aan de cursus stuur ik jullie informatie waarmee jullie je alvast kunnen voorbereiden. Naderhand stuur ik verdere informatie (in de vorm van oefeningen, podcasts en leestips) waar je verder thuis mee aan de slag kunt gaan.

LOCATIE

Deze cursus wordt gegeven bij verloskundige praktijk V&K,

Groot Hertoginnenlaan 115a in Den Haag.

Parkeren is mogelijk aan de Groot Hertoginnelaan of in de omliggende straten.

WANNEER KUN JE DE CURSUS HET BESTE VOLGEN?

Je kunt met de cursus starten vanaf week 20 van je zwangerschap. Dan kun je daarna aan de slag met de oefeningen.

Maar je mag natuurlijk ook later of eerder beginnen.

VOOR WIE IS DEZE CURSUS?

Voor jou als je de regie wilt behouden tijdens de bevalling. De manier waarop je kind ter wereld komt heeft jouw hoogste prioriteit en je beseft dat je daar zelf invloed op hebt. Of je nu thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis, met of zonder pijn bestrijding. Of je een medische indicatie hebt of een geplande keizersnede verwacht. Dat maakt niet uit, het gaat mij om hoe je er in staat.

ALGEMENE VOORWAARDEN

ANNULEREN

Tot 6 weken voor de startdatum kun je je deelname kosteloos annuleren. Bij latere annulering ontvang je 75% deelname geld terug.

Wanneer je je onverhoopt twee weken voor aanvang van de cursus afmeldt, ben je het gehele cursusbedrag verschuldigd.

Wanneer er te weinig aanmeldingen zijn, houd ik het recht om de cursus te verplaatsen of annuleren. Daarnaast kan het voorkomen dat ik de cursus (last minute) moet annuleren bijv vanwege ziekte of omdat een doula cliënt belt dat de bevalling is begonnen. Ik laat jullie dit dan zo snel mogelijk weten. De cursus wordt dan verplaatst naar een andere datum.